{"id":771,"date":"2023-04-17T12:58:52","date_gmt":"2023-04-17T10:58:52","guid":{"rendered":"https:\/\/laz-guenzburg.de\/?p=771"},"modified":"2023-04-17T12:58:57","modified_gmt":"2023-04-17T10:58:57","slug":"leichtathleten-bereiten-sich-auf-die-wettkampfsaison-vor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/?p=771","title":{"rendered":"Leichtathleten bereiten sich auf die Wettkampfsaison vor"},"content":{"rendered":"\n

In der ersten Osterferienwoche waren die<\/span> Leichtathleten des TSV Nieder<\/span>–<\/span> und<\/span> Hohenraunau<\/span>
im<\/span> Trainingslager<\/span> in<\/span> Garmisch<\/span>–<\/span>Partenkirchen<\/span>.<\/span> Um<\/span> sich<\/span> optimal<\/span> auf<\/span> die<\/span> anstehende<\/span>
Wettkampfsa<\/span>is<\/span>on<\/span> vorzube<\/span>re<\/span>iten, reiste die Trainingsgruppe der Altersklasse U16 und \u00e4lter in<\/span>
die Berge. Im Stadion am Gr\u00f6ben, am Fu\u00dfe der Zugspitze<\/span> in Garmisch<\/span>–<\/span>Partenkirchen<\/span>,<\/span>
trainierte die Gruppe f\u00fcnf Tage gemeinsam mit ihren Trainern, Rebecca Schorer, Johannes<\/span>
Mensch und<\/span> Gerhard Pfeiffer.<\/span><\/span>
Von der Jugendherberge, in der die Sportler untergebracht waren, bis zum Stadion war stets<\/span>
eine Strecke von f\u00fcnf Kilometern zur\u00fcckzulegen, die selbstverst\u00e4ndlich gleich als Auf<\/span>–<\/span> bzw.<\/span>
Ab<\/span>w\u00e4rmen genutzt wurde.<\/span><\/span>
Von Samstag bis<\/span> Mittwoch trainierten die Athleten zwischen drei und sieben Stunden in den<\/span>
verschiedensten Disziplinen der Leichtathletik, wie dem Sprinten, H\u00fcrdenlauf, Speerwerfen<\/span>
oder dem Weitsprung. Der<\/span> Fokus<\/span> lag dabei<\/span> jeden Tag auf einem anderen Schwerpunkt,<\/span> auch<\/span>
ein a<\/span>llgemeines Training der<\/span> Beweglichkeit, Schnelli<\/span>g<\/span>keit<\/span>,<\/span> Kraft<\/span> und<\/span> Ausdauer<\/span> durfte nicht<\/span>
fehlen<\/span>.<\/span> Zudem<\/span> wurde ein<\/span> i<\/span>ndividueller Leistungstest durchgef\u00fchrt<\/span>, sodass jeder<\/span> Athlet<\/span> jetzt, vor<\/span>
der Saison, seinen Leistungsstand<\/span> einsch\u00e4tzen kann<\/span>.<\/span><\/span>
Neben dem Training<\/span> s<\/span>ollte<\/span> der Spa\u00df<\/span> und das Teambuilding<\/span> selbstverst\u00e4ndlich<\/span> nicht<\/span> zu k<\/span>urz<\/span>
kommen<\/span>. So gab es jeden Abend eine andere Aktivit\u00e4t<\/span>,<\/span> wie eine Schnitzeljagt<\/span>,<\/span> ein<\/span> Besuch<\/span> des<\/span>
Escape Rooms oder<\/span> erholsames Baden im Zugspitzbad in Grainau. Den letzten Abend<\/span>
gestalteten die<\/span> Athleten selbst<\/span>, indem i<\/span>n Zweiergruppen Einlage<\/span>n<\/span> oder Spiel<\/span>e<\/span> vorbereitet<\/span>
wurden<\/span>.<\/span><\/span>
Ersch\u00f6pft, aber mit vielen tollen Erfahrungen und neuem Wissen, kehrten die Athl<\/span>e<\/span>ten nach<\/span>
f\u00fcnf sch\u00f6nen Tagen inmitten der Berge nach Hause. F\u00fcr die anstehenden Wettk\u00e4mpfe f\u00fchlen<\/span>
sich aber alle bereit und k\u00f6nnen es kaum<\/span> er<\/span>warten<\/span>,<\/span> ihre Fortschritte zu zeigen!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In der ersten Osterferienwoche waren die Leichtathleten des TSV Nieder– und Hohenraunauim Trainingslager in Garmisch–Partenkirchen. Um sich optimal auf die anstehendeWettkampfsaison vorzubereiten, reiste die Trainingsgruppe der Altersklasse U16 und \u00e4lter indie Berge. Im Stadion am Gr\u00f6ben, am Fu\u00dfe der Zugspitze in Garmisch–Partenkirchen,trainierte die Gruppe f\u00fcnf Tage gemeinsam mit ihren Trainern, Rebecca Schorer, JohannesMensch und Gerhard … Leichtathleten bereiten sich auf die Wettkampfsaison vor<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":772,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gruppenfoto-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=771"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":773,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/771\/revisions\/773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laz.global.sturmdan.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}